Nutrição e Reeducação Alimentar: Nuggets e o mito da comida rápida

Descrição do Blog

A ideia de criar este blog surgiu a partir da minha experiência com o processo de reeducação alimentar, bem como a prática de atividade física. Pretendo compartilhar informações úteis e incentivar outras pessoas a mudarem seus hábitos alimentares visando uma melhor qualidade de vida. As informações postadas no blog não substituem a consulta com o Nutricionista. Esse profissional fará uma melhor avaliação e, consequentemente, o planejamento de acordo com o objetivo desejado. Contudo, a reeducação alimentar não é milagre, para o resultado ser visto exigirá foco e muita disciplina.

Bem, espero ajuda-los nesta jornada!

Lembrem-se:

"Disciplina é liberdade." (Renato Russo)

Nutrição e Reeducação Alimentar

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Nuggets e o mito da comida rápida

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